#런닝시작 #런닝초보 #10km완주 #정강이통증 #그래도기분좋음 2025년 02월 08일 by 런파민 작년 3월의 어느 주말 토요일, 였습니다. 집 근처 카페에서 친구와 커피를 마시다가, 친구가 런닝을 하러 간다는 이야기가 나왔습니다. 솔직히 그 맘 때, 건강을 위해 운동을 시작해야겠다는 생각은 막연하게 가지고 있었지만, 헬스장은 왠지 등록만 하고 안 가게 될 것 같고, 수영은 물이 무섭고… 결국 ‘달리기라도 해볼까?’ … Read more
“LIFE IS RUN” 블로그에 오신 것을 진심으로 환영합니다! 🏃♂️💖 이곳은 런닝, 달리기를 사랑하고 건강한 삶을 추구하는 모든 분들을 위한 작은 공간이에요. 제가 직접 겪은 런닝 경험과 건강 정보를 솔직하게 나누고, 함께 소통하며 성장해 나가고 싶어서 문을 활짝 열었습니다. 🏃♂️ 런닝, 제 삶의 활력소이자 행복의 주문! ✨ 솔직히 처음부터 런닝을 좋아했던 건 아니었어요. 숨이 턱 막히고, … Read more
인생을 살아간다는 것 열심히 사는 것 잘 사는 것 건강하게 사는 것 행복하게 사는 것 그중에 하나가 런닝이라는 걸 알게된 듯 싶다. 앞으로 저의 런닝을 주제로 하는 글을 써 볼까 합니다. 아직 런린이지만 그래도 연차로는 2년이 막 되었네요. 작년부터 런닝을 시작하면서, 그리고 지금까지 이어온 런닝썰들을 풀어봅니다.
달리기와 같은 인생. 건강하게 달리기.
